同学，你好，在你的描述中，我似乎感受到了你内心的痛苦与挣扎，这中间有困惑和迷茫，还有不被理解的孤单。自己只是在做着一件自己认为很合理的事情，怎么就突然似乎站到了世界的另一面，更深地让你感受到与他人的不一样和不被理解。在你的文字中，我会感受到，似乎“合理”对你而言是你理解生活很重要的一种方式，朋友之间的关系应该提供相当的情绪价值，这是一种合理性；通过自测来了解自己、知道自己身上发生了什么，这是一种合理性。而当你做着一件自己很合理的事情（聊天、已读不回等），却遭受了意料之外的来自他人的不理解时，不知道会不会让你对自己的合理性产生了怀疑，而让你感到内心痛苦。

的的确确，我们内在的情感和想法都是很复杂的，礼貌与否不足以覆盖我们内心丰富的情感和时常相互冲突矛盾的想法。但在经历了这些痛苦与自我怀疑后，你开始对自己产生更多的追问和更深的好奇，“我是谁”“我为什么会这样”“我是如何变成这样的”，当我们开始以一种好奇的眼光、而非苛责的眼光看待自己时，或许一种新的视角和感受就会慢慢被打开。追寻这些问题的答案，有时候是需要我们在和他人的关系中慢慢探索和寻找的。你和你的朋友的关系，是一种探索，或许心理咨询中的关系，也是一种探索，如果你会咨询感到好奇，也欢迎你来预约我们中心的心理咨询服务。