校友你好，看起来是因为外界环境的巨大变化引起的愤怒情绪处理不好带来的焦虑和抵触，以及由此产生的职业担忧。或许以下几个部分可以帮助到你：

1.越来越焦虑是因为与压抑的愤怒与担忧有关，先要做的是接纳和安抚情绪，如果让你想一下你可以安全倾诉的人，你会想到谁？好朋友？还是父母？等等。

2.与关系相对还不错的同事聊一下，大家是如何应对这种变化的，或许他们能给到你一些不一样的经验。

3.这家公司最初吸引你的原因是什么？这些原因现在还有没有？如果有，这些值不值得你继续去肯定这家公司？如果没有，你还能发掘哪些方面是可以给到你吸引的？你所接的任务是不是你喜欢的？你会从任务中获得哪些发展呢？问这些问题的原因，是因为我们的大脑很聪明，它非常擅长“唯利是图”，它会判断这些加在一起的好处与忍受压抑的痛苦相比是不是足够值得？如果答案是不值得的话，它会通过“拖延症”让你“罢工”。

4.如果这家公司在你这里全然都不值得肯定了，或许投简历也是可以同步考虑的事情，试试看你是不是真的如你想象的那般，真的一点优势都没有？或许你也会收到面试的邀请呢。当然，你得先能回答的一个问题是：你为何要短时间离职？如果这个答案是清晰的、可接受的，我想别的公司也可能会接受。

5.如果以上这些还是不能缓解你的情绪，你可以尝试去看心理医生或者心理咨询，只是需要付费。建议如下：

其一，杭州市第七人民医院心理咨询门诊部，地点：杭州市西湖天目山路305号七院四号楼一楼第二门诊部；

其二，杭州市第七人民医院西溪谷门诊部，预约电话：0571-87980171，网站：http://www.hz7hospital.com/xlzxmzb/，地点：杭州市西溪路527号（钱江浙商创投中心）C座二楼207-208室