上学期在很痛苦的时候我想到了学校的心理咨询中心，参加了团体辅导，也约了个人咨询，过年期间遇到一些事会想到老师的一些话，具体什么话并不是很清晰了，但是那种感觉还记的，提醒我要积极面对。一般一个周期8次咨询，这学期我也约了老师，完成一个周期，谢谢咨询中心的老师，也希望自己通过这次咨询有转变，独立自信，积极洒脱，勇往直前。