中心老师好，最近天气寒冷，今天又下雪，感觉成了“床仙”，得了“起床困难症”，我一般晚上接近12点睡觉，早上一般原则上要求7点起床（意识），但实际中的潜意识总能让我9点起来，毕竟被窝内外差距还是有的。如果早上有课的话我还是能够非常痛苦的在7点起床，但如果第二天没什么紧急重要事的话睡死了很正常啊，一想到在我沉睡的时刻城市中各行各业忙碌的人在提升自己，比如看书做实验吃美美的早餐甚至中心的老师看到我留言思考怎么回复我 我就会在怀疑自己是不是标准的浙大研究生，怎么说呢意识到早起但潜意识下不想早起有明显的冲突啊，拖延心理在这个方面表现的很突出，起床困难有生理和心里方面的因素，请老师们从心理学角度分析并给点建议。

天气寒冷，请中心老师一定要保重好身体，不要太劳累，这样才会有更好的咨询效果！