最近爱上了肉松小贝。会吃很多很多，除去正常吃饭一天还能吃6、7个。还会吃其他零食，薯片巧克力饼干之类的。每天晚上做作业前非要买点东西来吃才愿意做，感觉做作业太辛苦了需要吃点东西犒劳自己。我觉得我很不好。我以前也会暴食，但是暴食之后还能克制一下自己，节食赎罪个一星期。现在却是丝毫不能控制自己了，想吃就一定要吃。看着体重秤我也觉得很烦躁，以前吃多了会哭，会埋怨自己。现在好像对自己太失望了，想哭都哭不出了。克制自己就意味着痛苦，如果我们想开心地生活，是不是不要克制自己呢？