大学生成长的途径
编辑：yulinxin 日期：2012-11-28 14:24:53
由于成长过程中在所难免的失误，人有了多种的自我抑制，比如逃避、胆怯、自我设限、迷失方向、沉溺于某种嗜好，情绪困扰等，严重的还会出现各种心理疾病。而成长的目标就是移除成长过程中的障碍，培养健全的人格。所谓健全的人格，主要是指富有活力的，独立的，有主见的，有创造性的人格（参见心理学家马斯洛关于自我实现者的论述），这些人格品质的获得，并不能从书本的学习中得到，而是要在经历和自我体认中逐渐获得。那么，人应该怎样成长，如何才能拥有健全的人格呢？简单来说，有以下的途径：
拥有开放的心态，接受别人的影响并影响别人
人的成长是在相互影响的过程中实现的。幼年时，对我们影响最大的是父母，随着年龄的增长，同学、朋友、老师、恋人的影响与日俱增。在相互的影响中，别人的人格特点会逐渐被我们吸收，并丰富我们自身。因此，一个人接触面越广，结识人格健全的人越多，其人格将越健全（所谓近朱者赤）。特别是对于一些来自不良家庭的学生，如果能够接受一些人格健全者的影响，将能够潜移默化地改变自己的人格缺陷。同样，一个幼时发展良好的人，如果去跟别人发展关系，将会给别人带来良好的影响和帮助，这是一种功德。心理学的研究发现，一个矛盾依恋类型的人如果能够与一个安全依恋类型的人结合，在后者的影响下前者会有良性的改变。如果一个人仅仅局限于小圈子，局限于自己的家庭和寝室，他的人格将会变得越来越僵化和贫乏。因此，大学生应参加社团、组织，听一些讲座、把握各种锻炼和实践机会，积极去发展与别人的关系，大胆地追求爱情，以开放包容的态度接受别人的影响并影响别人，从中开阔眼界，提升和丰富自己。
有勇气突破限制
很多人会自我限制，觉得自己这不行那不行，以父母或社会的要求为准绳，不敢自我决定和选择。自我限制有一个短期的好处是让自己不会面临危险而暂时感到安全，但从长远来看，它会限制自己潜能的发挥，让自己显得平庸。那么，人为什么会有自我限制呢？一个有趣的实验很好地说明了它产生的原因：有人将一头小象用绳子拴在一根木桩上，最初小象极力想挣脱，但由于力气不够而难以实现，无奈的它放弃了努力，接受被绳子束缚的现实。数年后小象长成了大象，此时它已经有足够的力气挣脱绳子，可惜它再没有了挣脱的尝试。这个故事告诉我们，自我设限往往是由于过去的经历及对它的错误诠释造成的，人会因为自我设限而束缚了自己潜能的发挥，而忽略了自己完全可以拥有不一样的人生。突破自我限制的关键是要有勇气。有一则寓言是这样说的：蝴蝶在花丛中飞舞，蛹看到后非常地羡慕，蛹问蝴蝶，怎样才能象它那样自由自在的飞翔。蝴蝶告诉蛹：首先你要渴望飞翔，其次你要有突破那个温暖巢穴的勇气。这则寓言给我们的启示是：首先你要渴望成长，渴望拥有健全的人格；其次，你要有勇气突破自我设限，走出安全区，挑战自己——“别对自己说不可能”！
找到职业发展的方向
精神分析学家弗洛伊德指出，人的本我需要由于不被文明社会所认可而不得不被压抑，由此感到痛苦。通过工作、艺术、创造、爱情等的追求，人的本我需求能以社会认可的方式得到升华之后的满足，这是人类解除痛苦的常见途径。比如有些人一闲下来就觉得空虚焦燥，于是通过吃东西来应对，如果他能投入于工作或创造之中，以社会接受的方式来应对空虚，则是一种值得提倡的方式。作为将来的职业人来说，如果能够找到一个适合自己的奋斗方向，将能充分的缓解内在的精神冲突，使生活过得充实而快乐。对于大学生而言，虽然选择了某个专业，但往往并不一定是终身奋斗的方向。大学生应根据自己的能力、兴趣、价值观的特点，找到既符合自身价值取向，又有兴趣并能充分发挥自身能力特点的职业，在社会实践的过程中逐步确立自身的职业发展方向。
理解人性，探索内心
通过心理学的学习，既可以学习到内心探索的理论和工具，也能掌握一些自我调节的方法。接受心理咨询，参加成长团体、心理类学习小组，阅读心理学书籍，参加心理类课程的培训，是学习心理学，认识自己的方式。当人通过心理学的学习以及自我探索而对自身有了更多的认识和领悟，便能扩展自我意识，从潜意识的束缚中走出，从内心的必然王国进入自由王国。在这个过程中，过去形成的种种错误的关系模式、信念、态度、价值观等，都会有所改变和调整，逐渐地从各种困扰中走出来。另外，哲学、宗教、中国儒释道家的学说等，都是理解人性的博大精深的工具，成千上万的古代智慧者已经对人性做了深入的探究，并提炼出绝好的修行方式，如静坐、内观、吟诵、禅修等。掌握这些知识和技能，将其中一些适合你的理念融入你的生活之中，会有助你修炼和完善自己。
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