浙江大学心理健康教育与咨询中心

您好！

作为学校心理咨询中心一名普通的心理咨询师，有些话希望在此予以表达，仅供参考，信中内容仅代表个人观点。

多少个日夜， 您全身心贯注孩子学习上的点滴变化，听到老师讲您的孩子是个聪明的孩子，些许安慰，考个好大学很有希望；孩子的成绩时有滑落，会让您忧心不已，孩子的未来会在哪里？终于，盼来了那些时刻，高考成绩下达，录取通知书捧在手心，全家供奉，孩子一下子成了亲朋好友，街坊四邻追捧的“明星”。一夜之间，谜底解开，眉开眼笑，孩子榜上有名，当之无愧。全家人辗转若干小时，来到我校，一个充满荣耀的地方，送孩子读大学了。

大学，这个字眼，曾几何时，在您的梦想里飞扬，在您的牵挂里回荡，在您的生命里熠熠生辉，糅合了所有您对美好未来的期待。“孩子的大学”，也是因为您孩子的到来，学校与您有了息息相关的联结，在您心底，对学校也萌生了似乎与生俱来的关注度和亲切感。

可未曾想，在数个对孩子的大学生活，缕缕牵挂的日子之后，突然有一天，您收到了一个始料未及的消息。一个学期下来，孩子收到了一份学分警告，两个这样的警告即意味着退学，大学之旅面临夭折的威胁。最初的热情还未完全消散，最深的期盼还未得以实现。细打听孩子在这里的生活状况，作业做着做着不再上交了，课听着听着也就不大去了，考试有几门也不知为何没有去考了。这是所有他人能够告诉给你的信息。关于学习的一切，在整个上课－作业－考核－成绩的严明体系下，暴露无遗。

也许您心里略有意识，孩子的大学生活过的不顺利。可是，孩子那里到底发生了什么呢？他不是一个很聪明的孩子吗？他成绩不是一直很拔尖吗？他高考那阵多努力阿？依然，所有都是归因于智力因素的疑惑。从学习好到学业困难，从让家长骄傲到让家长操心，很可惜，我们大部分心思都不自觉的落在了学习这件事儿上。对孩子的定义，在很多时候，也停留在学习好或坏这个维度上。甚至在至亲那里，孩子得到的评价也单一，承载着有条件的自我价值感，学习好我便活得有意义，学习差我便失去自我价值感。

此刻，也许您开始渐渐增加了对孩子作为完整的人的意识。孩子心里有什么疙瘩了吧。是的，这位他人看来“学习亮起了红灯”的大学生，很可能是他的生命历程正在发生化茧般的裂变，这盏红灯是在呼救，希望懂得的人明白，一个人除了给别人好看的东西，还有对自己存在的全然感知，所谓冷暖自知的部分。虽然我们无法一下子完全知晓哪里出了问题，但是对存在的感知会让一个人开始觉得力不从心，难以应付循序渐进按部就班的现实事务。学习落下了，补上来困难，更强化了内心的困难感。

我们发现，这类学生有一些共同的特点，他们大多都与一方家长关系紧张，大多都会沉迷于与世隔绝的精神世界，如网游世界或者小说，大多在大学之前生活人际等方面都得到了家长无微不至的照顾，大多在大学之初经历了一些小挫折（这些挫折其他学生也有可能经历）或者曾经以为的大学梦破灭的过程，大多缺少可以经常交流自我的人际关系。

关于第一点，从您掩面而泣的愁容，或者焦虑的言行举止中我们可以感知。正如一位精神分析学家所讲：“所谓的'网瘾'，是孩子在现实层面攻击性被压抑的结果，因此转向虚拟世界。孩子在家庭中缺乏自由和自主权，内心的攻击力一直向内压抑，最终崩溃而导致行为失控，自制力失控，情感失控。所以心理医生对于过度上网孩子干预的重点不在孩子身上，而应该在家庭关系上……不尊重孩子的自主性的代价，不仅仅是失去了一个优秀的孩子，而且还可能会造就一个问题的孩子。”自主性，可以简单理解为长大。人贵在自我意识，如此，人不仅能去做什么，而且还可以知道自己在做什么，选择不做什么，愿意去做什么。如果您愿意，可以回忆自己在18岁左右时的心理状态，是不是为了获得可以做自己的感觉在挣扎。这种感觉，不仅关乎成就，而且还关乎是否有“可以存放自我的人际关系”，是否有“我拥有我的世界的心境”等。学习好，事业成功，好比高楼大厦的顶层，地基便是良好的心理功能，以及与自我和他人相处的能力。

此时的长大很有可能会触碰到“家庭的秘密”，即家庭成员尤其是夫妻之间潜在的关系模式。比如，一个孩子在家里是母亲的同盟，上大学意味着离开家，离开母亲，父母之间的隔膜成了孩子心底隐隐的担忧。全家人共同看重的，除学习之外没有什么其他了，本来上了大学，各方面开始自立，学习应该不用父母太多操心了。孩子潜意识里面偏偏会选择搞糟学习，家长会来学校，以便使自己可以继续作为维系家庭的纽带。但是，独立的愿望又使得孩子厌恶自己这个纽带的角色，厌恶现在的自己。成长中的孩子纠结在自我与家庭之间。此时倾听孩子的内心，会充满了对自我的责怪，对世界的厌恶。羽翼丰满的鸟儿无法展翅高飞，一定是有些让他们感觉负重的东西在羁绊着他们，更何况还有一些羽翼尚未丰满的鸟儿，他们更有可能退回家庭。鉴于此种状况，为了孩子更为长远的生活考虑，我一般会首先建议家长做出某些改变。真正将建议听到心里去，并且在实际行动上做出改变的家长，常常会转悲为喜，孩子也好像变得“听话”了，其实是您给了孩子成长的安全空间。其实，如果说帮助孩子的话，父母是最好的帮手，您一定能够感受到孩子的真正需要，并且去呼应这份需要。另外有一些情况，家庭本身陷入泥沼中，或者家长和孩子的一体感过于紧密，孩子有可能会以心理疾病的方式做出反应，或者最终回家。如果到了疾病的程度，也请您明白，心理会生病，去医院获得及时的救助，对孩子是最大的帮助，生病了还会复原，人的心同样有愈合的功能，此时要避免心理疾病给孩子带来病耻感，您的理解和陪伴是孩子最好的安慰和最温暖的港湾。要永远相信孩子可以度过难关的，“希望”是我们最后的一张牌，别丢了它。我们中心有帮助您联系杭城各大医院精神科的服务，希望对您有帮助。此时，学习的事情已经退居其次了，恢复基本的心理功能是紧要的事情。

关于第二点，孩子的智能世界已经成功开发。俗话说，可以考上大学都是聪明的孩子。智能世界的开发除了带给一个人解决思维难题的能力，还带给一个人满足精神空白的需要。思字下面有“心”。心田上的活动以智慧的形式呈现，也就是说思考需要空间，需要容器。思考的多了，需要盛放思虑的空间需求也会增加。虚拟世界，一直是存在的，我们都需要看戏、听广播、看电视，存放我们的想象、欲望、意义等。对这个年龄段的孩子来讲，是智能活动最丰富的时候，他们的智能活动不仅包括做题考试，还包括感受到突破感，尤其男孩子特别要感受到自己的力量得以实现，就好像勇士一般不顾一切，争取自己在社会中的立足之地。在现代社会里面，留给这个年龄段读书人的做勇士的机会并不多，他们无需太过闯荡社会，如果在现实的知识较劲中无法获得太多成就感，或者遭遇挫折感时，虚拟世界自然会成为易得的选择，以便继续获得此类体验。所以，在适度的范围里，游戏起到补偿和替代的作用。控制孩子的上网时间，恢复规律的生活作息，有助于现实应对功能的复原。但是在这个过程中仍然有几处细节需要注意。第一，沟通，表达您的担心而不是对孩子的失望或者贬低，表明态度是为了恢复生活规律而非限制孩子的自由，接纳孩子暂时的摇摆和愤怒，同样处理您自己的各种情绪；第二，展望，呈现孩子人生宽广的可得的愿景并非给予除此之外别无他路的压力，给予孩子感受到突破感的机会，允许从小事一点点做起，鼓励小的进步，甚至让孩子体验独自承担旅行或者工作的机会；第三，陪伴，学习做孩子的同路人，并非指路人，先要安抚您自己的焦虑和掌控欲，试着接受孩子人生的诸多不确定感，成为他们忠实的伙伴，而非严厉的苛责者。您和孩子关系的修复，会带给孩子更多的自信去探索新的人际关系，从而开始真正适应新环境。

写到这里，我希望您对自己的意识也扩展了一些。大学这个字眼，可能远比我们想象的意涵要丰富。他不仅意味着孩子人生的启航，还可能意味着孩子一时半会找不到航线，需要多拐一些弯。大学里的现实情景，需要一个青年人不仅可以低下头来学习思考，还可以站起来瞭望四方，做出选择，自我担负，与人沟通，翻开心灵的画卷。

                                                                                                                                                                               ——Julie