浙江大学心理健康教育与咨询中心

又到了一年的五月，五月于我总是那么的特别！曾经在五月，我送走了父亲，结束了我生命中一段重要的关系；也是在五月，随着浙江大学心理健康教育与咨询中心的成立和揭牌运行，作为首任主任，开启了我生命中另一段重要的关系！时值中心成立五周年之际，有感于“关系”，和大家分享。

还记得在中心成立一周年之际，我以“生命总是伴随着创伤前行”为题写过一篇感言，文中提到“生命的过程总是伴有创伤，她需要分享、需要陪伴，这会让人感受温暖、更会让人获得力量！而创伤修复后的生命，将会迎来比五月的季节更加绚丽的色彩、更加蓬勃的生机！”。可以说在这五年中，我们陪伴了、也见证了无数个这样的生命过程！每当看到我们曾经的来访者能重新燃起对生活的热情、看到他们获得了可喜的成绩被作为优秀的典型宣传时，内心总会有一种深深的感动和感慨！是啊，创伤修复后的生命，定会绽放出原本属于她自己的绚丽色彩和蓬勃生机！这何尝不是一种破茧化蝶的过程！

自中心揭牌至今的五年中，我们接待个体心理咨询已超过一万人次，开展团体咨询已超过一百场次，处理重点危机个案近二百人次。在经历了与这么多生命的相遇、探索了无数种形形色色的问题乃至危机背后的深层次原因之后，我们非常清晰地看到生命中的关系对一个人来讲有着如此重要之意义！

我们都知道，生命的起源得益于两人的关系，而生命的成长更需要从关系中获得滋养，需要有他人的陪伴和支持。从最早的母婴关系、到亲子关系、到长大后的各种人际关系，这些关系既会让人得到滋养，也会对人造成伤害。而最深最大的伤害，往往来自最亲密的关系。非常遗憾的是生命过程中的这种伤害常常得不到及时的修复，一直阻碍着个体的成长，甚者会以一种“假性自体”终其一生。

曾有心理学家指出，亲密关系中的创伤是一切心理问题的根源，需要在治疗关系中被反复重现和修复。我们可以把和咨询师的关系理解为一种可以替代丧失、修复创伤的关系。在这种关系中，我们完全可以做真实的自己，开放自己的所有体验，去看到自己内在的真实需求和力量。只有这样，我们才会有动力去继续前行！

一段良好的咨询关系对来访者来讲是疗愈性的，她会滋养出“破茧化蝶”的力量和勇气。而一段有效的咨询关系对咨询师来讲是滋养性的，这会让其生命变得更加的丰润而有意义！

□文/朱婉儿