浙江大学心理健康教育与咨询中心

一见面，留岚兰老师便热情地带记者来到了一个安静的地方接受采访。留老师十分平易近人。在整个采访过程中，都面带笑容，愉快地跟记者们聊天，这让记者们感受到了中心热门兼职咨询师的魅力。

成就——因为热爱而无悔选择

在访谈中，记者了解到了留岚兰老师原就读于浙大心理系。在留校从事行政工作后，为了发挥自己的专业优势，同时也抱着对心理咨询的极大的兴趣，她自愿选择成为一个兼职心理咨询师。在这份工作中，留老师始终怀揣着一颗真心去帮助来访者，同时，她也坦言：“看到有的学生阴着脸进来的，笑着脸出去，这对我就是一种肯定。这种成就感和内心的欣喜，可能是在其他方面的工作中无法这么多地体验到的。”在留岚兰老师的话语中，记者能感受到她对心理咨询工作发自内心的热爱。

积极——在工作与生活中寻求平衡

作为兼职咨询师，留岚兰老师除了咨询之外，还有忙碌的行政工作。在谈到这两者之间的调节中，她认为，她并未将心理咨询当做一项任务去对待，而是作为一个很有乐趣的工作。“从内心说，它不是我的负担，反而成为我生活中调剂的一种方式。”她强调，作为一个咨询师而言，本身的乐观状态是最重要的。所以在接受咨询的时候，她一直挥保持一种积极的情绪，用积极的情绪去感染学生。“这对我的生活反而有一种促进作用。”留老师有感而发。

引导——与来访者心灵交流

随着心理咨询的普及，留老师也肯定了学生对心理咨询的态度转变。她坦言，过去，来访者大多是有严重问题迫不得已来找咨询师，而现在，同学们在生活中或情感上遇到一些问题，也会来找咨询师聊一聊。留老师认为这是一种好现象，表现出同学们对于心理咨询的认同。肯定了认同之后，留老师也指出，还有不少学生对心理咨询存在一些偏见。在咨询中，很多来访者希望咨询师给出一个直接的建议，然而她认为，引发心理问题的有多方面各种原因，咨询师只是帮助同学理清问题。“我们所做的，更多的是陪他们进行心灵上的交流，引导他去感悟，去体会，最终是要自己帮助自己。”

调节——适应新的生活

留老师认为，如今学生的普遍问题是适应性问题。她提到，中国教育中，家长与老师一般采用包办制教育，这对培养学生独立解决问题的能力其实并没有好处。所以，在初到一个陌生坏境时，同学们难免会表现出各种不适应。所以她鼓励同学们，勇于去尝试，“大学只是人生的起步，很多问题都可以去改变，我鼓励那些学生去勇于尝试错误。”

同时，留老师也真诚地坦言，生活不会一帆风顺，自己也会有情绪低落的时候。这个时候，她表示每个人只要有足够的能量，都可以做自己的咨询师。每个人都有自己的宣泄方法。“重要的是合理宣泄。”留老师道。

在采访过程中，留岚兰老师总是不经意地把咨询的学生亲切的称作“孩子”。在她眼中，每个去咨询的学生都是她的孩子，而她希望，通过心理咨询，为她的孩子们撑起一片快乐成长的天空的途径，让孩子们在这片天空下走向幸福，走向独立。

采访：魏霄

摄影：罗俊杰

撰稿人：俞珏莹

审稿人：高琦玲

心理中心心桥朋辈互助团体

【咨询师名片】

留岚兰，女，浙江大学本科生院教学资源管理中心副科职秘书。2002年浙江大学心理系本科毕业，2005年浙江大学心理系硕士研究生毕业，2005年浙江大学教务处工作，2007至今工作于浙江大学本科生院。2008年至今担任竺可桢学院理科0801班班主任工作。国家二级心理咨询师。擅长学生压力管理，学生人际交往、心理成长及家庭教育等问题。     

咨询理念：你的倾诉，我的倾听，共同撑起一片快乐成长的天空。

咨询时间与地点：周五下午（紫金港）