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了解差异,探索爱——记管理学院“亲密关系”团体心理辅导

编辑:lijuan    日期:2016-04-20 11:32:34

    2016417日晚上,管理学院“亲密关系”团体心理辅导在管理学院502活动室温馨进行。本次团辅是浙江大学2016年春夏学期心理健康宣传教育系列活动项目之一,由管理学院学生工作办公室主办,管理学院本科生心理健康中心承办。团辅共招募10名成员,组成一个大组,由管理学院本科生心理健康工作负责人刘凤仪老师担任带领者。

刘老师通过暖身活动“抓住爱”一下子让现场气氛活跃起来,有趣的分享更让成员们初到现场的些许尴尬消失殆尽,熟悉起来。

在约定团体规则后,第一个主题活动“金星火星对对碰”开展。成员们首先从异性的角度探索自己最欣赏的男性特征/最欣赏的女性特征,并尝试从同性的角度表明自己最欣赏的男性特征/最欣赏的女性特征。通过思考和讨论,成员们直观地感受到,尽管存在个体差异,但是男女有别,但各有倾向。随后,大家对两性心理需要的差异进行思考与分享,主要围绕以下七个方面进行:感情上的需求,情绪低落时的需要,寻找自己价值的途径,恋爱初期的表达,感情的节奏,爱情增进时的需要,男女沟通常见误区。成员们发现,女性更需要被关心照顾、被了解尊重,期待专一和保证;在情绪低落时的需要别人聆听她的感受,而不是替她分析和建议;在恋爱初期相对含蓄,不愿轻易过早表态,方式曲折、间接,甚至心里喜欢,口头上却违心拒绝,以考验对方,等等。男性则更需要被信任与接纳、欣赏,期待认可和鼓励;在情绪低落时要独处,而不是勉强他细说因由;恋爱初期较为急躁,表现为速战速决,不喜欢隐晦曲折,等等。此外,有过恋爱经历或是正在体验爱情的成员对男女有别感受明显,对男女情感需要的不同有较为深切的感受,而没有恋爱经历或是恋爱经历短暂的成员则在对异性了解甚微。前者的爱情观受恋爱经历影响很大,后者更偏向朦胧揣测。“金星火星对对碰”让成员们直观地看到男女差异和自己原有认知的局限性,启发了很多思考。

第二个主题活动是“理想伴侣”价值拍卖。刘老师手拿拍卖锤带领成员们进行了一场别样的拍卖会。拍卖的条目分为十项:性情、治家、气质外型、兴趣、家庭、学历学识、财富、人际口才、心灵沟通、才干。拍卖过程愉快而紧张刺激,随后分享更具启发。成员们表示,不论拍到与否,自己对理想伴侣的需求有了一次直观清晰的认识。

不知不觉,活动进行了三个半小时,但是成员们都非常投入。大家表示收获颇多,对两性心理需要的差异有了更多了解,对自己的理想伴侣有了更明确的期待,对自己在亲密关系中的成长也有了更清晰的方向。最后,团辅在大家合唱《暖暖》中温馨结束,每位成员获赠一本《男人来自火星,女人来自金星》。

“我不知道为什么参加的人不多,多么好的活动啊”,一位成员在活动后感慨道,“如果还有下次,我一定推荐朋友参加!”

 

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