浙江大学心理健康教育与咨询中心

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了解差异、提升优势,大大方方抓住爱——记第五届“会心节”樊富珉教授“亲密关系”团体心理辅导

编辑:lijuan    日期:2015-05-15 14:16:09

     2015年5月10日下午,由清华大学心理系樊富珉教授主持的亲密关系团体心理辅导在我校心理健康教育与咨询中心(以下简称心理中心)203团辅室进行。本次团辅作为我校第五届“会心节”的重要活动,由心理中心主办、学生心理健康协会协办。团辅面向全校学生共招募了60名成员,分为八个小组,由我校的专兼职心理咨询师担任小组带领者。

樊富珉教授通过暖身活动“抓住爱”让现场气氛变得轻松起来。随后进行的“串糖葫芦”、起组名和共建小组约定的练习让小组内部的同学和老师快速熟悉起来。第一个主题活动是“金星火星对对碰”,从四个问题的思考和讨论开始:“我最欣赏的男性特征”、“我最欣赏的女性特征”、“我最不喜欢的男性特征”、“我最不喜欢的女性特征”,让同学们了解到男女有别、各有优势和不足。随后对两性心理需要的差异进行讨论与分享,主要围绕七个方面展开:感情上的需求,情绪低落时的需要,寻找自己价值的途径,恋爱初期的表达,感情的节奏,爱情增进时的需要,男女沟通常见误区。同学们发现,女性更需要被关心照顾、被了解尊重,期待专一和保证;男性则更需要被信任与接纳、欣赏,期待认可和鼓励。
第二个主题活动是“理想伴侣”价值拍卖。小组带领者手拿拍卖锤带领小组成员开始了一场别样的拍卖会。拍卖的条目分为十项:性情温和并通情达理、爱家并勤劳治家、气质和外型出众、相似兴趣和共同语言、家庭和睦相当、学历学识般配、有财富生活无忧、善于交际、心灵沟通与陪伴、有才干。在八个小组内部和大组的分享过程中,大家发现“心灵沟通与陪伴”和“性情温和并通情达理”成为最受重视的理想伴侣品质。
本次团辅在不同小组合唱的爱情歌曲中结束,同学们表示收获颇多,对两性心理需要的差异有了更多了解,对自己的理想伴侣有了更明确的期待,对自己在亲密关系中的成长也有了更清晰的方向。此外,同学们还表示在团体心理辅导中结识了更多朋友,不少小组都在活动结束后建立了微信群以保持联系。
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